consejos para superar la tristeza invernal

Enero es un mes difícil. El cielo está gris, hace frío y se siente un desánimo después de que terminan las fiestas de fin de año. A menudo nos sentimos atrapados, sin energía y, en general, bastante mal. Afortunadamente, también es el Mes de Sacar a Pasear al Perro, que es un EXCELENTE recordatorio para dejar a un lado la tristeza de enero y salir con su amigo peludo. Estos son algunos consejos útiles sobre cómo mantenerse activo durante el invierno.

Regálese un paseo  

Sabemos que hace frío afuera, pero sacar a pasear a su mascota puede ayudar con la estimulación mental y a mantenerla en forma. Y lo mismo sucede con usted. Asegúrese de que tanto usted como su cachorro usen ropa en capas. Hay todo tipo de chaquetas y suéteres en el mercado, así como botitas para cachorros, para protegerle las patas del hielo y la sal. (Quizás le convenga comprar pares adicionales, porque los botines se ensucian rápidamente).

Regálese una caminata  

Eleve su experiencia de caminata en el parque de senderismo más cercano. El senderismo no solo tiene los mismos beneficios mentales y físicos que caminar, sino que es una excelente manera de vivir una aventura con su cachorro. Asegúrese de revisar las condiciones del sendero antes de salir a carretera y confirme que está permitido el acceso de mascotas al sendero. No olvide llevar agua y tenga cuidado con qué tan lejos camina. Si es muy lejos para llevar a su mascota cargada de regreso a casa, entonces es demasiado lejos para caminar.

Disfrute de una visita al parque para perros  

¿Qué es más divertido que ver a un grupo de cachorros corriendo por el parque de perros? Visitar el parque local para perros puede ayudar a mantener activo a su cachorro y darle a usted una dosis de ternura perruna. Antes de llevar a su cachorro al parque, asegúrese de que esté esterilizado/castrado y al día con las vacunas. No olvide recoger las heces de su cachorro y llevar una correa y su cuenco de agua (pero asegúrese de que solo su cachorro use el plato).

Regálele una cita a su perro 

Este mes es perfecto para llamar a sus amigos que tienen cachorros y programar una cita para jugar con su perro. Organice una reunión con ellos en el parque local para perros o, si tiene un patio grande, invítelos a divertirse. Todos tendemos a hibernar en invierno; así que ver a amigos, ya sean humanos o animales, siempre es bueno.  

Regálese una aventura 

Si puede tomarse unos días libres en enero, ¿por qué no disfrutar de una miniaventura con su mascota? Dependiendo del destino, es frecuente que los hoteles, centros turísticos y aerolíneas ofrezcan precios más bajos en esta época del año. Querrá asegurarse de tener listo el kit de viaje de su mascota. Esto incluye etiquetas, documentación de vacunación, alimentos, agua, medicamentos, correa/arnés, bolsas para heces, jaula, juguetes/manta. Tenemos consejos útiles para viajar por carretera con su mascota y sobre lo que debe saber para viajar al extranjero con ella.

Deléitense con un almuerzo  

Deléitese con una comida afuera junto a su cachorro. (O más bien, disfrute de una comida mientras su cachorro pasa el rato con usted en el restaurante que acepta mascotas). Salir de casa, interactuar socialmente y cambiar de ambiente son excelentes formas de combatir la melancolía.  

Diviértanse juntos jugando 

A veces solo se necesita una buena distracción, y un juego con su mascota es un excelente punto de partida. Considere un juego físico, como el escondite o el tira y afloja, o un juego mental como el de los tres vasos en el que oculta un premio para perros o gatos bajo uno de los vasos y luego los cambia rápidamente de lugar. Tenemos más ideas para juegos mentales.

Consiéntase usted y a su mascota con una sesión de cuidado personal 

Solo porque enero sea un mes peculiar, no implica que deba descuidar su salud mental y física, ni la de su mascota. Mantener una rutina constante, realizar paseos regulares, abrir las cortinas para dejar entrar la luz, asegurarse de que tanto usted como su mascota consuman alimentos nutritivos, y verificar que ambos estén al día con sus citas médicas son tareas esenciales que debe atender en esta época del año. 

Regálese un tiempo de calidad con su querida mascota 

Esta es una gran oportunidad para mostrarle a su mascota cuánto la valora. Tal vez pueda reservar una sesión fotográfica para los dos, u organizar una fiesta en honor a su increíble esplendor. O tal vez sea un buen momento para acurrucarse en el sofá juntos, ver una película y disfrutar de la encantadora mutua compañía.  
 
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