ayuda a las mascotas a superar la ansiedad por separación

Imagínese: Es lunes por la mañana en un futuro (cercano), y por primera vez en mucho tiempo, sale dejando atrás a la(s) mascota(s) que ama. ¿Cómo lo van a manejar? Si presentaban signos de ansiedad por separación antes de la pandemia de COVID-19, ¿regresarán los síntomas, y serán aún más pronunciados? Y una mascota que nunca ha mostrado signos de ansiedad por separación en el pasado ¿podría mostrar signos ahora? ¿Qué puede hacer?

¿Qué es la ansiedad por separación?

Esa es una excelente pregunta. Pero como la Dra. Alexandra Moesta, veterinaria conductista certificada, escribió en un artículo reciente, hay una serie de factores que inciden y a veces puede ser difícil determinar la causa principal.

"A veces los signos de ansiedad por separación en un perro se producen por un cambio repentino en el entorno, como un cambio de casa o de familia, o de sus circunstancias particulares, como pasar mucho tiempo con sus humanos sin que lo dejen solo, o por la pérdida de otra mascota de la familia", escribe la Dra. Moesta.

Y algunas mascotas que históricamente han sufrido de trastornos relacionados con la ansiedad pueden ser más susceptibles a verse afectadas de nuevo.

Busque señales

La ansiedad por separación de las mascotas puede comenzar antes que usted salga. Por ejemplo, una mascota podría no querer separarse de usted, podría no comer su desayuno, jadear mucho o tratar de salir de la casa con usted. Cuando usted se va, los perros con ansiedad por separación pueden gemir o ladrar, y pueden reaccionar a ruidos fuera de la casa que normalmente no les preocuparían cuando usted está en casa. También pueden morder cosas o dañarlas de alguna otra forma mientras usted no está.

Ayude a la mascota que ama

La Dr. Moesta ofrece consejos valiosos sobre lo que puede hacer ahora si sospecha que su perro puede estar en riesgo de ansiedad por separación cuando regrese al trabajo. Estos son algunos extractos clave:

Mantenga una rutina consistente y predecible, e incluya tiempo de separación

Por muy tentador que sea disfrutar de mucho tiempo con nuestros perros en este momento, es importante establecer una rutina predecible que se asemeje un poco a la vida previa a la cuarentena. Una rutina sistemática que les permita predecir lo que va a ocurrir a continuación contribuirá en gran medida a reducir el estrés.

Esta nueva rutina también debe incluir tiempo lejos de uno y de cualquier otra persona del hogar, pero hay que tener cuidado y seguir las pautas y las restricciones locales de aislamiento. Por supuesto, es importante asegurarse de que su perro esté cómodo mientras usted está fuera.

Utilizar actividades de entrenamiento y enriquecimiento

Ahora es un buen momento para practicar el entrenamiento de la jaula o enseñar a su perro a ir a un tapete en el momento justo. Asegúrese de reforzar comportamientos tranquilos y posturas relajadas cuando esté en casa. A menudo prestamos atención a nuestros perros cuando están bajo nuestros pies, pero olvidamos reconocerlos cuando están en su cama para perros. Así que la próxima vez que su perro esté relajado en su cama, asegúrese de llevarle un sabroso masticable o de elogiarlo por estar tranquilo.

Mientras estés fuera de casa, asegúrate de usar juguetes dispensadores de comida o de esconder comida por la casa, para ayudar a tu perro a sentirse cómodo en su entorno doméstico y darle algo que hacer.

Manténgase activo

El ejercicio puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y a gastar energía acumulada durante este tiempo estresante. Como nota al margen, el ejercicio también se ha relacionado con un mayor factor neurotrófico derivado del cerebro, que puede ser uno de los muchos motivos por los que el ejercicio es tan provechoso. El ejercicio es también un factor importante para crear una rutina diaria consistente para su perro.

Preste atención a su ansiedad y adapte su enfoque

Si su perro empieza a mostrar signos de ansiedad cuando lo deja, puede ayudarle a sentirse más cómodo introduciendo pequeñas ausencias, incluso si solo está en otra habitación durante períodos cortos de tiempo, para ayudar a enseñarle que no hay peligro con el tiempo de separación. Asegúrese de practicar esto cuando su perro esté relajado, p. ej., después de un paseo o cuando tenga un juguete dispensador de comida. Aumenta gradualmente el período que estás fuera de casa y solo en la medida que tu perro se sienta cómodo, y no seas muy efusivo en los saludos y las despedidas.

Pida consejos y ayuda

Cuando vuelva al trabajo puede ayudar a manejar la transición de su perro estableciendo una red de personas que pueden ayudar. La familia, los amigos, los paseadores de perros y las guarderías para perros pueden facilitar el regreso a la “normalidad” para su mascota y reducir cualquier preocupación que usted tenga sobre su bienestar. Sin embargo, si pretendes usar estos servicios, planifica con anticipación y comienza la transición antes de regresar a trabajar a tiempo completo.

Por último, una nota especial para los amantes de los gatos: Podría sorprender a algunos de ustedes que los gatos también pueden sufrir ansiedad por separación. Generalmente no pueden expresar su estrés tan claramente como los perros, pero pueden expresarse a través de otros comportamientos, como no usando el arenero, escondiéndose y no comiendo.

Tanto para gatos como para perros, el éxito de la terapia de reducción de la ansiedad por separación puede tardar algún tiempo. Estamos a disposición para ti, así que llama a tu Banfield Pet Hospital^® local y te ayudaremos a empezar.